Физ нагрузки после аппендицита

Врач-хирург высшей квалификационной категории. Стаж работы в плановой и экстренной хирургии 26 лет. Окончил Куйбышевский медицинский институт в году по специальности лечебное дело. Проходил неоднократное усовершенствование и повышение квалификации на базах УлГу, г.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Какие физические нагрузки допустимы после удаления аппендицита

Признаком этого заболевания в большинстве случаев является боль в нижней правой части живота. У некоторых боли сопровождаются рвотой, тошнотой, запором или поносом, отсутствием аппетита. Во время ходьбы или резких движений боль усиливается. Лечение аппендицита проводят только хирургическим способом. Наркоз может быть местным или общим. Операция проводится двумя способами: традиционным или лапароскопическим методом.

При традиционном операционном вмешательстве делают надрез живота для удаления воспаленного отростка. Второй способ проводится реже и представляет собой удаление аппендикса специальными инструментами, введенными в брюшную полость через разрезы диаметром не более 1 см. Если особенности строения и расположения отростка не позволяют произвести операцию лапароскопическим способом, хирург приступает к традиционному способу оперирования. После проведения операции в течение суток больному рекомендованы постельный режим и прием болеутоляющих препаратов на протяжении 2 дней.

Лапароскопические операции обычно переносятся легче, после них пациент быстрее возвращается к обычному ритму жизни. Примерно через 10 часов после операции можно употреблять жидкую пищу и пить жидкость. Для более быстрого восстановления организма даже при отсутствии осложнений рекомендуется соблюдение диеты, особенно в первые дни.

Принимать пищу нужно часто и небольшими порциями. Рекомендуются жидкая пища, некрепкий чай, нежирные бульоны. Далее постепенно можно расширять рацион, добавляя кисломолочные продукты, отварные мясо и рыбу, овощные пюре, каши. В первые недели исключают колбасы, хлебобулочные изделия, специи, майонез и кетчуп, копченые, жирные, жареные блюда.

Алкоголь противопоказан в течение всего времени реабилитации. Однако от занятий спортом придется воздержаться длительное время. На этапе восстановления организма после операции рекомендуются занятия лечебной гимнастикой. Она позволяет быстрее вернуться в прежнюю форму и предотвращает образование спаек, развитие пневмонии. Несложные упражнения выполняются раз в положении лежа на спине. Среди них сгибание рук в локтях и ног в коленях , вращение плечевыми суставами, сжимание кулаков.

В этот период разрешены неспешная и недлительная ходьба, выполнение домашней работы без поднятия тяжестей. Не следует долго находиться на ногах. Основное назначение лечебной физкультуры — восстановление и поддержание работы мышц конечностей. Соблюдение требований ограничения физических нагрузок необходимо для беспроблемного рубцевания раны после операции, предупреждения расхождения ее краев, профилактики образования грыжи.

Это могут быть пилатес, прыжки, танцы, плавание, йога, бег. Мышцы пресса тоже не должны быть задействованы в течение месяца при выполнении упражнений. Поднятие тяжестей, гантелей и штанг после полостной операции рекомендуется не ранее чем через 3 месяца. От интенсивных спортивных игр, таких как футбол, волейбол, баскетбол, следует воздержаться на тот же срок. Пациенты, которым удаляли аппендицит лапароскопическим способом, могут приступать к тренировкам уже через месяц.

Главное правило при возвращении к спорту — это разумные занятия с плавным увеличением нагрузок во избежание проблем со здоровьем.

Хирургические операции по удалению аппендицита считаются несложными и нетравматичными. Основными их причинами в большинстве случаев являются запущенный аппендицит с перитонитом, а также несоблюдение рекомендаций по реабилитации в первые дни при неокрепшем иммунитете.

Диагностировать осложнения становится возможным через дня после операции. Основным их симптомом выступает высокая температура, сопровождающаяся сильным потоотделением и ознобом. В качестве дополнительного лечения назначаются курс антибиотиков, соответствующий причине осложнения, противовоспалительные, жаропонижающие препараты.

При некоторых видах осложнений назначаются ингаляции, лечебные физические занятия. Сильные боли после операции, тошнота, рвота, вздутие живота являются симптомами перитонита. В таких ситуациях требуется повторная хирургическая операция. При наличии осложнений, связанных с операциями по удалению аппендикса, показан более длительный срок соблюдения постельного режима.

Обычная ходьба разрешена только через 2 дня после операции. Поднятие тяжестей весом, не превышающим 3 кг, распространяется на срок до 3 месяцев. Далее в течение некоторого периода вес поднимаемых грузов должен быть не больше 5 кг, в это время физические нагрузки разрешены только в пределах обычных бытовых действий. Для некоторых пациентов такое ограничение будет действовать один месяц, другим придется соблюдать данное правило в течение 6 месяцев.

Упражнения дыхательной гимнастики рекомендованы с первых часов реабилитации. Показаны занятия лечебной гимнастикой с плавным увеличением нагрузок.

Если послеоперационная рана быстро заживает, то через несколько месяцев можно приступать к занятиям физкультурой, бегу, плаванию. На поднятие тяжестей и силовые нагрузки ограничения сохраняются примерно год. Даже при успешной реабилитации до года не рекомендуется поднимать свыше 10 кг.

Бывают ситуации, когда человек точно не знает вес сумки, которую ему необходимо поднимать. В этих случаях врачи рекомендуют надевать бандаж, он будет поддерживать мышцы при подъеме тяжестей. Тщательно спланированные и правильно подобранные упражнения помогут вернуться к прежнему режиму нагрузок. Однако возвращение к прошлому темпу тренировок произойдет довольно нескоро — не стоит с этим торопиться.

Уровень сложности и интенсивности физических нагрузок в таких случаях необходимо согласовывать с лечащим врачом. Медицинский портал. Когда человеку можно заниматься спортом после аппендицита? Виды операций по удалению аппендицита и послеоперационный период Спорт после аппендицита при отсутствии осложнений Возможные осложнения после операции Спорт после аппендицита при наличии осложнений.

Пока оценок нет. Нажмите, чтобы отменить ответ. Сообщить об опечатке. Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Отправить Отмена.

Что можно и что нельзя делать после операции на аппендицит?

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости. Хирург рассказал о влиянии семечек на развитие аппендицита Употребление семечек не может спровоцировать развитие аппендицита, на сегодняшний день доказательств того, что образ жизни, физические нагрузки или диетические предпочтения как-то отражаются на заболевании, нет, заявил заведующий отделением абдоминальной хирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Андрей Кригер.

Реабилитация и восстановление после удаления аппендицита

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям. Так думаю, от изолированных упражнений с малым весом ничего не будет.

Физические нагрузки после аппендэктомии

Большинство случаев аппендицита удаляется с помощью лапароскопии, что существенно сокращает срок пребывания пациента в больнице. Основное, что влияет на срок восстановления - насколько сложной была исходная ситуация с болезнью. Вариантов течения заболевания два: развитие гангренозного процесса, переходящего в перитонит, или простое воспаление аппендикса без его разрыва. В первом случае нахождение в стационаре может затянуться на месяц или даже больше. Сколько дней будет необходимо лежать в больнице после операции определить сложно, так как восстановление каждого отдельно взятого организма невозможно спрогнозировать. К тому же при развитии гнойного воспаления нельзя обойтись без полноценной полостной операции, что значительно увеличивает срок наблюдения врачами. Сколько дней лежат после операции удаления аппендицита методом лапароскопии? Восстановление после этого вида вмешательства проходит значительно быстрее.

Удаление червеобразного отростка слепой кишки — одна из самых часто выполняемых операций в мире.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Реабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+

Ваш IP-адрес заблокирован.

Признаком этого заболевания в большинстве случаев является боль в нижней правой части живота. У некоторых боли сопровождаются рвотой, тошнотой, запором или поносом, отсутствием аппетита. Во время ходьбы или резких движений боль усиливается. Лечение аппендицита проводят только хирургическим способом.

Академик РАН рассказал, как не заразиться коронавирусом через продукты.

Отправной точкой в совершенствовании спортивной деятельности общества является уровень физического развития населения в целом, его социальных и профессиональных групп и индивидуумов. На сегодняшний день достаточно частое явление, мешающее физическому развитию, — заболевания органов пищеварения, зачастую приводящие к хирургическому вмешательству, например, аппендицит. Это достаточно частое заболевание на сегодняшний день, которое лечится исключительно хирургическим путем [1]. Операция проводится одним из двух способов: традиционный метод полосная операция или лапароскопия. Как правило, второй переносится гораздо легче, так как в этом случае восстановление организма происходит значительно быстрее и с наименьшим риском осложнений [5].

Комментариев: 1

  1. novikova.n.y:

    nina, не судите и не судимы будите!!!И доброжелательства побольше, злоба никому добра не принесла!